胳膊筋痛,干重活时不痛,怎么治疗

考虑与网球肘.骨质增生.风湿痹证.劳损.扭伤.
受风受凉受湿等等有关.建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗.
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你所说的这种情况考虑是肌肉组织的不适表现，受凉或慢性劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，同时应该多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻直至康复。

考虑是肘关节炎的几率比较大，与受凉、受累有关系。
建议局部涂抹云南白药喷剂治疗，注意休息，局部热敷，看看效果。