问题描述： 21岁已经有掉头发病史快4年不是前额掉头发.而是整个头都是.眼见慢慢稀少.我不懂什么原因而导致这样的情况发生.头皮不油腻.头发也不算很干.但是它就是掉头发.一拉就几条拨几下就一堆.洗头结束后两个耳朵以上部分的头发都是轻轻一拉便掉.现在耳朵边的头发都是毛绒绒的.卷卷的不像以前高中时候那么多,跟顺直.很纠结苦恼,说掉头发的话我早掉光了,但是头发没光就是少了没以前厚实了.现在还在掉.我不懂什么原因.我看看.我到底是怎么了.睡觉什么都还好.吃饭消化也还行.我看看我到底为什么会掉头发.不是每天100而已而是超过100!怎么样头发不再掉,
掉头发严重与生活习惯有关,长期的熬夜、大量地吸烟、酗酒都可以导致这个掉头发增多,因此我们要改善不良的饮食习惯,再有就是污染,这种污染包括环境的污染,但更多的是咱们自身造成的,比如说长期,反复的烫发也可以导致头发局部的一个污染,要营养平衡,包括水果蔬菜,高蛋白的东西都要均匀的足量的摄入,