问题描述： 第一次出现该症状,左脚脚后跟疼,不是脚底下是教的内侧,动不动都疼,摁着更疼,已经有两三天了,这是什么原因啊?我该怎么做才能缓解啊?
脚后跟疼痛的原因较多,主要有:跟腱周围炎；跟骨骨刺；跟骨骨膜炎；跟骨下脂肪垫损伤；跟骨骨折；跟骨皮下滑囊炎；跗骨窦软组织劳损；跟骨结核,肿瘤等.最好拍个片子看看,建议注意保暖,穿舒适的棉质鞋子,适当服用谷维素等治疗,后期避免长时间站立,行走,综合起来才能好转,可以通过骨科医生诊察指导,