月经时吃了冰的怎么补救?

2019-07-11 男 | 28岁
回答(1)
陈凤怡 回答时间:2019-07-11

在月经期间是需要特别的注意饮食也需要注意局部的保暖,更不可以做剧烈的运动,如果在这个时候吃了比较寒凉的东西是有可能会引起腹痛,一般是可以适当的热敷一下,也可以多喝点热水来缓解症状,要保证充足的营养,可适量进食含铁高的食物,

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