左边小臂和手还有胳膊肘酸痛是什么原因

你好，根据你叙述的情况，重点考虑一肌肉肌腱过度劳损，二颈椎病压迫神经引起。建议多休息，避免过劳过累，避免着凉受潮避，免长期低头活动，避免长期久坐，可以做按摩理疗，适当地功能锻炼，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。

如果仅仅是酸痛的症状，那么一般都是由于软组织损伤导致的，建议可以到医院进行查体，并且配合着放射性的检查，排除骨头的原因，那么针对于痛点进行按摩或者神经阻滞治疗效果比较理想。