问题描述： 脖子后面掐肿扭脖子还带略微的酸痛是不是扭到筋了该怎么办
你好，根据你的情况可知脖子后侧被掐肿了，伴有酸痛，考虑是肌肉损伤。建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受凉，不要受累，不要长时间低头，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，也可以外用云南白药气雾剂，适当活动颈部，慢慢就好了。
根据你所描述的病情，考虑肌肉拉伤，要注意休息，避免劳累受凉以及长时间低头，局部给予热敷，局部膏药外敷、理疗、针灸、推拿选择推拿时，应注意手法轻柔，口服洛索洛芬钠，乙哌立松片对症治疗。