问题描述：女儿特别的乖巧在学校也是一样学习很好也和同学的关系很好同学都很喜欢她,可就是她体质弱总是要生病,这一点简直是愁坏了哦,都说是抵抗力不好我就买很多的补品给她吃可还是没什么效果,
你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，首先孩子体质虚，不要过于着急，好好照顾孩子。在饮食上多加注意改善，不要吃过于辛辣的食物，以清淡为主，多加摄入钙铁锌等营养物质，多加注意保暖。祝你的孩子早日康复。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
你好，体质弱的人最好是多家锻炼身体，锻炼要循序渐进，运动量要看身体情况而定。运动方式最好能将有氧运动和无氧运动结合起来。祝你好运。