问题描述： 自从我来到南京之后,人生就改变了,一切都改变了,我过着我一点都不喜欢的生活,可是我又回不去了,我很矛盾,很纠结,很孤单,很无助,没有人能理解我,没有人是站在角度看问题,很孤独,没有人能懂悲伤,很,反正我觉得生活很无趣,一点意义都没有,也不知道我存在的意义是什么,想过自杀,但每种自杀的方式让有些害怕,我也就算了,但我很不喜欢苟且偷生的自己,
属于环境迁移给你带来的不适引起的抑郁倾向，这与你的成长经历有关，与你的生活环境有关，与你的性格特点有关。
放松心情，自我调节减压控制情绪，尽快适应新的生活环境，告诉自己，要面对现实，要学会独立和坚强。把你的情绪波动告诉父母，让他们带你去正规医院心理科测试诊断治疗。
你好。从你上面叙述的情况来看，你是因为适应环境出现了一些心理问题。你知道自己再无法回到过去，但是自己又不改变自己，适应环境。
我们很难改变环境，只能改变自己，如果自己去与环境对抗，受伤的只有自己。所以你现在的感觉告诉你要改变自己生活方式，这样才会有有一样的生活。
你好，进入一个陌生的环境，面对陌生的人和物，我们都会出现一种孤独，恐惧和茫然感，但是面对这种感觉，要看你是会退缩还是会积极面对。所以您这种情况主要是自己积极适应新的环境，多交朋友，多和人进行沟通和交流，使自己慢慢的融入到新的环境当中。
以上是对“我不知道这么说，很孤独”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说的去南京生活改变了，不知道你是去上学还是去工作的，按你这个年纪看的话，应该是上学的年纪，你的情况应该是属于适应障碍，建议你可以到学校的心理咨询师找你们的心理老师，学校的咨询室一般都是免费咨询的，他们会给与你一定的帮助的。
你好，请问你在南京是上学还是就业，一个人离开原来熟悉的环境到了一个陌生环境以后，往往对陌生的环境以及周围的人群比较陌生，难以容入进去，但是随着时间的延长，与周围的人群慢慢就会产生友谊关系，就会融为一体，心情也会逐步的改善，针对你描述的以上症状，建议进行心理咨询帮助改变，自己也要进行心理方面的调整，摆正心态。