想怀男孩备孕前男人喝什么汤好?

2019-07-09 男 | 27岁

问题描述：最近想要一个小孩,正在备孕之中,具体都要备孕都要准备什么我还不是太清楚,应该吃哪些食物不该吃哪些食物,备孕前喝什么汤好一点?

回答（1）

邱悦婷 回答时间：2019-07-09

备孕期的男子喝汤还是和银耳薏仁双红汤好点,要提前半年戒烟戒酒,要多吃富含锌的食物,平常要加强身体的锻炼,比如跑步,打篮球健身,只有增强身体素质才能有更为强壮的精子,薏仁性味甘淡微寒,有利水消肿,健脾去湿,舒筋除痹,清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药,

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