孕妇怎么避免水肿?

2019-07-09 女 | 25岁

问题描述：现在孕妇,因为是头胎宝宝,对什么也不懂,听好多人说怀孕的话会老是出现水肿的情况我特别的担心老婆孕妇怎么样避免水肿?

回答（1）

汪琳琳 回答时间：2019-07-09

平时尽可能休息,把脚放在凳子上,使凳子高于臀部,不要交叉双腿,因为这样会限制血液流动并导致血栓形成,有机会就坐下,如果你需要工作足够长的时间来站起来,轮流改变你脚的重量来促进血液流动,可以双手或一些葡萄籽油轻轻地按摩你的脚和腿,膝盖处也是可以有效的缓解的,

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