问题描述：最重要的是尿频,只要不躺着正常,一躺下就尿频,伴随耳鸣,多梦
这个是提示有可能是因为有肾虚等原因，所以才会出现尿频等症状的建议是可以多吃一些补肾益气的食物，比如是黄芪等
这应该是肾虚导致的症状，可以采用食补的方式来进行治疗。建议平时要调节好生活结构，多进行体育锻炼，保持心情舒畅。