问题描述： 苗苗得了胃肠发炎,就诊的检查说有的东西有助于胃肠发炎的痊愈,加快肠胃的恢复,对胃肠发炎恢复有利,我胃肠发炎吃什么东西好?
粥:有利于消化吸收,也减轻肠胃负担,稀饭要尽最大可能熬煮得烂一些,不要米粒生硬的稀饭,青菜:以嫩的青菜为主,青菜不要纤维太高的,酸奶:可以抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,同时使胃免遭毒素的侵蚀,西红柿:是富含蛋白质和血红素铁的食物,牛奶:可以中和胃酸