问题描述： 也不知道为什么,我总是容易紧张头晕,不知道这是什么原因儿,每次都是这个样子,容易紧张头晕是什么原因呢?
容易紧张头晕有可能是由于焦虑症或者是脑供血不足以及神经上面的一些问题所导致的,最好是明确一下病因,然后在平时的时候保持心情舒畅,不要让自己过于紧张,适当的听一些放松的音乐来改善紧张的情绪,
这个需要注意看看有无睡眠不佳及压力过大的情况的,有无长期低头颈椎病的情况的,有无胸闷心悸心动过速的甲状腺功能亢进症的情况的,注意休息放松压力看看怎么样的,不缓解的话再考虑根据具体的情况看看血压及脑电地形图看看怎么样的再说