问题描述： 孩子现在七岁了,同龄人中已经有孩子出现性早熟现象了,怎么才能让孩子正常发育?女孩子吃什么食物可以预防性早熟呢?
性早熟时性激素分泌较多,预防性早熟可以减少额外激素的摄入,孩子性早熟的特征,一般认为,女孩8岁以前、男孩9岁以前出现性征,或女孩在10岁以前出现月经,即可诊断为性早熟,要少吃垃圾食品,清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃谷物,平时注意锻炼身体,增强抵抗力,放松心情,饮食作息规律,健康快乐成长,
早熟是指第二性征出现过早,一般男孩在9岁以前,女孩在8岁以前出现,或女孩月经初潮发生在10岁以前,称性早熟,热量过剩和激素影响是导致性早熟的罪魁,所以,控制高热量食物（鸡、鱼、肉、蛋、奶油、巧克力、奶等）,拒绝含激素食品（人工养殖的鸡、鱼、虾、蟹、猪等,尤其鸡和鱼添加的激素最多）,是预防性早熟的首要措施,