问题描述：我左边颧骨上有几颗雀斑,很难看,一直找方法想去除,但是都去除不了,只能淡化,我很担心时间久了这些雀斑会越来越多,现在好郁闷啊,
你好，雀斑患者戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
你好！雀斑的数目随年龄增长而逐渐增加。好发于面部，特别是鼻部和两颊，可累及颈、肩、手背等暴露部位，非暴露部位无皮疹。建议多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。还要多补充身体水分。