问题描述： 一个18岁的少女,最近经常掉头发,以前就有掉头发的现象但是不是特别严重,一开始没当一回事儿,最近就是掉的特别严重,不知道是什么原因引起的我还没有结婚还在上学为什么会有这么严重的掉发现象,最近怎么老掉头发什么原因?
如果平时总是脱发过多考虑和熬夜劳累,学习劳累,生活压力,缺乏维生素微量元素,平时饮食偏食都是有直接的关系,需要多吃蔬菜水果,多吃一些黑芝麻,黑米,黑豆,枸杞,核桃等,补肾生发,乌发的食物调理,如果有失眠需要及时的对症治疗,如果有偏食需要及时改变饮食习惯,这还有可能是因为气血不足导致的,要积极对症的补益气血治疗,改善症状,同时避免熬夜的,