抑郁症平时应该注意什么呢?

抑郁这种心病，药物推荐尝试三环类抗抑郁药（TCA）或佳静安定等，但药物并无法根治。一般建议先找一家精神心理健康暗示康复中心去做个心理分析。g1
以上是对“我想知道抑郁症平时应该注意什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这个病必须听从医嘱，抑郁患者在饮食上药常吃富含维生素b的食物，这些食物有调节神经的作用，例如鱼类、谷类。多出去走动走动。当出现抑郁情绪时最怕呆在狭小空间里，因为这样会让抑郁者更感压抑，要多出去走动走动，看看大千世界，这样有利于排解抑郁情绪。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。

你好，要求患者有治疗信心：建议抑郁症患者在治疗时，不要着急，只要坚持治疗是完全可以治愈的。不过，任何疾病的治疗都需要时间，需要恢复的过程，不可能一下子就好了，没那么快，何况抑郁症是慢性疾病，更得需要时间。