问题描述：最近一段时间感觉自己都有些精神失常了,总是把自己约束过于紧张可是又放松不下来,去医院做了检查,检查说得了强迫症,又什么好的治疗方法吗?
你好，这个病情并不可怕，强迫症的心理护理就是指对强迫症患者进行心理护理的时候主要是以支持的心理为主要内容，鉴定患者的治疗心理，树立患者的自信心。不能使用伤害性、敌对性、烦躁性的语气跟患者交流，要让患者感受到你的爱心帮助。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
您好，您要找一位您相信的心理医生听从医生的治疗方法，配合医生完成相关的治疗内容，要加强自己解决问题，增加适应环境的能力，重塑健全的人格，可以使用一些抗抑郁药物。望您早日康复。