为什么女的容易便秘?

2019-07-04 女 | 38岁

问题描述：平时上班的时候,因为工作的关系需要长期坐在那里,已经断断续续便秘一个月了,特别的难受,我下个为什么女的容易便秘呢?

回答（1）

张绍兰 回答时间：2019-07-04

根据你的情况来看,之所以容易便秘,是因为长期的久坐缺少活动导致肠胃蠕动变慢引起的便秘,建议在平时的生活当中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝一些热开水能够软化大便,如果有时间的话,可以在下班以后多运动运动,这样能够增加肠胃蠕动改善便秘的情况,

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