问题描述：手淫过度→前列腺不适,有紧束感,经常要尿尿,尿无力→失眠→神经衰弱→早上起床上腹部,胃不舒服,吃饭吃到一定程度想吐
1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。
要注意补，药食同补，平时多注意饮食会有好的效果。慢慢滋养，多吃些枸杞，韭菜等食物。还有就是滋补型的中药如六味地黄丸，金贵匮气丸。