问题描述:孕妇六个月采用什么睡姿最好,最近睡觉总是睡不好,一下!怀孕期间最好的睡姿是什么啊?
事实上,左侧卧姿是妊娠晚期孕妇的最佳睡姿,因为这种体位,可使右旋子宫转向直位,从而减少由此引起的胎位和分娩异常,还能避免子宫对下腔的静脉的压迫,增加孕妇的心血排出量,减少浮肿,改善子宫和胎盘的血液灌注量,有利于减少早产,避免子宫对肾脏的压迫,从而有利于胎儿的生长发育和优生,
最好应左侧卧位,右侧卧位也可,但孕晚期应避免仰卧,以防增大的子宫压迫下腔静脉,影响回心血量而导致的症状,