问题描述:宝宝现在已经上小学了,可是自从升学之后就总是很容易就会生病,好像变的体质弱了,孩子平时吃饭也不怎么好好吃,有的时候会挑食,有什么办法改善呢,
你好,提供足够的营养。小孩处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏;营养不足,抵抗力就比较差。保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。
你好,孩子总是体质弱可以给孩子补锌,补锌可以提高身体抵抗力,补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高,恢复味蕾的敏感度,从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒,平时还应该让孩子多吃一点蔬菜水果等清单有营养的食物,日常多做点运动。