强迫症如何去治疗?

2019-06-30 女 | 37岁

问题描述：我感觉有强迫症的表现,比如说刚刚做了一件事情,转眼就不清楚自己有没有做好,反反反复复复都要查看好几次,强迫症如何去治疗?

回答（1）

彭丽霞 回答时间：2019-06-30

如果有强迫症除了去正规医院看心理正规医院的医生,转移注重力是强迫症的治疗的一个重要办法,一旦强迫表现要出现的时候,就要将注重力迅速从强迫表现转移到其他事情上,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等,

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