问题描述：最近一段时间一直玩电脑,到了晚上睡觉的时候躺着玩手机,感觉眼睛很是难受,最近出现了流眼泪的症状,我上医院做了检查,说是患上了近视眼疾病,
积极参加户外活动与体育锻炼,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。比如说,营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼，所以孩子的营养一定要均衡。
你好宜吃清热解毒的食物；2宜吃明目的食物；3宜吃容易消化吸收的食物。
草菇具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。。
冬瓜是属于膳食纤维类食物，容易被肠道粘膜的吸收，增强人体免疫力，提高抗病能力，有利于患者的恢复。