问题描述： 我晚上偶尔会醒来,醒后十分钟左右吧又能重新入眠,但就是这十分钟内,我感觉有口干、口苦的情况,要喝两口水缓解一下,夜间口干口苦是什么原因?
夜间口干口苦可能是空气过于干燥,体质热气而引起的,是一种正常的情况,如果不放心,可以抓紧时间去正规的医院检查血糖情况,排除糖尿病等疾病因素,在在平常的时候水分要补充充足,饮食尽最大努力以清淡有营养为主,多吃富含维生素的蔬菜和水果,调控好房间里的湿度,不要贪吃油腻和含脂肪高、过咸的食物,不要贪吃口味较辣刺激性食物,并且要水分要补充充足,