孩子消化不好饮食上都该注意啥呢?

2017-11-19 男 | 12岁
回答(2)
李小可 回答时间:2017-11-19

你好,孩子消化不好可以给孩子吃一些山楂,香蕉等食物,来帮助孩子消化,让孩子少吃肉类的食物,多吃新鲜的水果与蔬菜。确保每顿饭适量不至于太多,确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。不要让孩子吃太多的零食和甜食,两者都容易引起消化不良。

谢武龙 回答时间:2017-11-19

保证充足的睡眠和休息,避免生气和情绪激动,饮食上禁辛辣,过酸,油炸食品,以及过热,过冷食品,禁喝咖啡,酒类和吸烟.做到少吃多餐,定时进食,以营养丰富,高热量易消化,非刺激性食品为主.

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