问题描述： 这几天时时对着电脑,发现脸上长了一些色斑,特别是鼻子两边非常突出,都是一片一片的,别人说是因为脸上的色素沉着造成的,脸上色素沉着是什么缘由?
最常见的缘由如下:如紫外线、化妆品、药物、内分泌紊乱等,建议结合个人情况,积极祛除病因,然后进行药物或食补调理,在平常的时候注意劳逸结合,避免熬夜和疲倦疲乏,饮食营养均衡,多吃一些清淡易消化的食物,不能吃口味较辣刺激性食物,多吃一些富含维生素C的食物如西红柿等