问题描述：在学校上课发呆,在家经常想到怕死,晚上不敢睡觉要不要看心里
你好根据你描述的情况，考虑是属于心理受到惊吓的表现的你好建议你注意观察一下的，注意休息，根据检查积极的进行预防调节的
估计是属于心理性，你好，这个情况一般可以及时多锻炼试试啊。