问题描述： 我时常补钙,但还是偶尔的时候会发生肌肉一阵阵抽动,而且在平些日子的时候爱出汗,发生一阵阵抽动是腿部肌肉很硬又很疼,没力站都站不稳,肌肉一阵阵抽动是什么病因造成?
引起肌肉一阵阵抽动的病因有,寒冷刺激,电解质失调,肌肉收缩失调或损伤,在日常生活中也可以注意以下几点,可以达到预防的目的,加强锻炼,提高适应能力,运动前充分做好准备活动,尤其在寒冷环境中锻炼时,尤需注意这点,对易发生一阵阵抽动的肌肉,进行适当的按摩,