问题描述: 最近吧老时容易疲惫不堪,专注注意力干脑力上班不到两个小时额头位置痛,睡觉后缓解,是什么原因,有的时候候睡觉半个钟头就缓解,有的时候候三四个小时睡觉才能完全缓解,湿气重是脾气虚损引起的吗?
脾的主要生理功能主运化,运化水谷,运化水液,升清,当脾胃虚弱时,脾失健运,运化水谷,升清的功能减退,导致水湿在体内积聚,出现了腹胀,大便溏薄,食欲不振,倦怠,水肿,舌苔白腻等体内湿气重的症状,的话可以用薏米红豆煮粥喝,也有一定的去湿效果,同时也可以中医辨证之后口服中药调理,