问题描述：办公室工作人员,平时就是在办公室上班,老是做着,最近一段时间就觉得乳腺疼痛,刚开始以为是快要来月经了,但是疼痛持续了一个多月了还没有好转,医院检查说是乳腺增生,
1.忌吃辣:辛辣温热、刺激性强的食品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使症状加重,
2.像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等,应该尽量少吃或不吃,
3.禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品,
1、乳房X线摄影可作为一种相对无创性的检查方法,能比较全面而正确地反应出整个乳房的大体解剖结构,
2、利用X线检查可以观察各种生理因素（如月经周期、妊娠、哺乳、经产情况及内分泌改变等）对乳腺结构的影响,并可以作动态观察,
3、乳房X线摄影可以比较可靠地鉴别出乳腺的良性病变和恶性肿瘤,