问题描述：一开始腰部疼翻身都不行现在大腿都疼怎么办
鉴于你所述情况多由于腰间盘所致。建议不要轻易按压，以免错位损伤神经，检查后查找原因对症治疗。
你好，你的情况考虑可能是颈椎病建议你去医院的脊柱科做一检查，做相关治疗，注意适量运动，祝健康