问题描述：今天踢球右脚脚踝两边的筋和肉很痛是崴脚以后怎么办
扭伤多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。建议您可以服用活血化瘀的药物治疗，可以试试盘龙七片和伤科接骨片，再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。
你好，你的情况考虑是由于局部软组织受损导致的疼痛不适。建议局部使用云南白药气雾剂，口服活血化瘀胶囊。48小时以后，局部热敷。