问题描述：
大概有三年了,左脚后跟轻微骨质增生,不能走太多路,超30分钟的话第二天早晨起床会感觉明显疼痛,但半小时过后基本正常了,但最近右脚也有,要吃药吗?平时有喝高钙牛奶,三精葡萄糖酸钙,且柠檬类流失钙的水果或饮料没饮用,但有饮酒习惯（多为啤酒）,每周1-2次（6-12瓶）,轻微骨质增生
就诊情况:没开药,只是叫补点钙多穿软底鞋,
目前情况饮食注意多进食含钙的食物,比如豆制品、牛奶,同时每日热水泡脚治疗
这种情况一般考虑应该注意休息,可以服用活血止痛药物及补钙治疗,必要时局部封闭治疗
跟骨刺,可以采用封闭,小针刀的方法治疗,药物,可以选用骨质增生丸,骨刺片治疗,