问题描述:最近一点都不想吃饭肚子也都不饿,天天都不想动出去玩也都不想出去,妈妈给买了治疗厌食开胃的药但是效果不是太好,每天吃饭就吃一点就不想吃了,也该如何调理上课都没精神
你好,你这年龄正是发育长身体的年龄,可以多出去锻炼运动多出出汗,适量吃些山楂灯开胃的食物会对厌食有缓解的疗效。
你好,其实没有想象的严重,孩子出现厌食的情况,父母不要打骂孩子、强迫孩子一定要吃多少饭,特别不要强迫孩子吃高级营养品,要设法解除孩子的紧张情绪,让其轻松愉快地进食。要允许他们吃些清淡的东西。这样就可使消化系统不会受情绪的影响。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。