问题描述:体育生因训练受伤刚开始小腿部肿胀疼痛不能走路目前有好几个月了虽不疼但有硬块怎么才能尽快治好现在可不可以进行体育训练
你好,您这是劳累引起的疼痛的建议注意休息的避免刺激的保持好心情的,进行按摩注意保暖的,休息休息看看的。
这个有可能是因为之前运动过度,所以出现了肌肉拉伤,所以才会出现这样的症状的建议是不可以继续运动了,以免出现有肌肉慢性发炎等情况,是可以考虑使用物理治疗的。