问题描述： 晚上睡觉手脚会动是缺钙表现吗?牛奶和钙片要间隔多长时间吃比较好吸收?
这可能缺钙,建议最好到医院做个微量元素检测确诊一下,牛奶钙片一起喝更好一些
很可能是缺钙了,一般牛奶可以上午吃,钙片最好是睡前吃吸收较好的