我之前做了髌骨韧带重建手术

你好，很高兴为你提供咨询服务，，你的髌骨韧带曾经受过外伤，现在，虽然恢复的很好，但是，也不能过度的运动，跑跳要受一定的限制。造成二次损伤，那就恢复就，不那么快了。
以上是对“医生我想咨询下，我之前做了髌骨韧带重建手术”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

既然手术治疗之后，只要已经恢复了，就可以进行正常的活动，但是一定要循序渐进的进行功能锻炼，平时注意关节的保暖，不要引起再一次的损伤。

您好，根据你的症状描述，你的情况是外伤引起的髌骨韧带断裂。
一般来说，骨折愈合大约三个月，韧带断裂，也是需要大约四周多的时间才可以愈合，现在应该加强功能锻炼。