今天晃到肩膀,就是手抬起来挺疼的.怎么样才能让肩膀不疼.

您好，根据您的病情描述，肩膀及手功能受限，首先考虑为颈肩综合征。常见于过度受凉的因素。
建议给予清淡饮食忌食油腻干燥食品。给予活血止痛胶囊，螺旋霉素片，及氯唑沙宗片等对症治疗。辅助给予针灸烤电等理疗治疗。

根据你的叙述，你说的这种情况，你不要太紧张，亲不是那么严重的放松一些。
请你放松心情，愉快的生活，这种情况你可以通过理疗的方法来缓解症状，中药熏蒸，艾灸理疗。

你好，看你说的情况，那看你这时也是考虑有拉伤的原因导致的，那看现在疼痛的症状较严重，也可去医院检查看看
这时建议你应该要先拍片来检查看看，然后在对症治疗也好，或是也可外用上伤痛酊，口服三七伤药片来治疗看看效果也行，并需要多注意休息，有一个合理的生活和饮食习惯也好的
以上是对“我今天晃到肩膀，就是手抬起来挺疼的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

我觉得肩膀疼痛的话应该是，选择做一些按摩推拿的办法。
而且你现在这种情况应该是注意不能够太过劳累，还有就是不要让自己吃太多油腻的食物。

你说的情况是晃肩膀引起的手，或者是单纯的手抬起来会有疼痛考虑是扭伤。
目前的话可以通过局部的休息，然后就是活血治疗当然也需要一个检查看看是否存在脱臼，

你好依据你的描述，建议你释放冷敷患处，72小时后热敷患处，疼痛较重者可口服非甾体抗炎药与活血化瘀药物，建议平时注意休息，避免劳累，适当制动患侧肩部！

你好，肩膀出现了疼痛的情况，这个有可能是因为损伤了，也可能是因为存在肩周炎等问题的，那么需要注意多热敷和按摩，局部可以考虑使用云南白药气雾剂，注意多休息，如果是没有改善要及时检查处理
以上是对“我今天晃到肩膀，就是手抬起来挺疼的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！对于这种情况来说，应该还是软组织拉伤引起的，一般这种情况可以适当的通过局部热敷来改善，必要时也可以通过针灸按摩等物理方式治疗

您好！您今天晃到肩膀，手抬起来的时候很疼，那么考虑您有可能是肩周软组织损伤。
建议您现在最好不要盲目的活动您的肩膀。不要高举胳膊，尽量不要活动，可以吃点活血化瘀的药物。