晚上关灯看手机时间长的有一只眼睛总感觉磨挺里面有东西

你好眼睛磨感觉有东西不舒服这考虑是长时间看手机刺激有炎症的情况，建议注意眼部卫生。
考虑注意眼部卫生，禁食辛辣刺激食物，不要熬夜，避免长时间使用手机等，可以使用氯霉素眼药水点滴试试，必要时建议去医院检查治疗的

这个原因会有很多，但是不管什么原因，看手机时间还是尽量短
建议前往医院眼科就诊，最可能的原因有几种：倒睫、睑结膜结石、角膜上皮的病变等等

您好，这样长时间眼睛疲劳看手机，会有引起炎症问题，用氯霉素眼药水滴，观察恢复情况。
平常多注意生活规律，保证睡眠，避免劳累熬夜，避免长时间看手机，多吃蔬菜水果补充维生素。

你好。你可能是由于长时间玩手机过于疲劳导致的眼睛不舒服的。建议可以外用新乐墩滴眼液的，
平时多泡菊花枸杞茶喝的。不要长时间玩手机玩电脑等的，要多注意休息的。多增强营养的。
以上是对“晚上关灯看手机时间长的有一只眼睛总感觉磨挺里面有东”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，考虑上火引起的，生活中要注意劳逸结合，多喝水，少吃辛辣煎炸食品
建议用银翘散，龙胆泻肝汤，牛黄解毒片治疗就可以了，注意多吃含维生素多的蔬菜水果

根据你的情况考虑是看近过度疲劳所致。建议平时在光线充足的情况下看手机，否则过度疲劳加上光线暗的时候瞳孔放大可能引起眼压增高，造成一些隐匿的青光眼发作