问题描述： 好们今年20岁性格内向从小到大一直注意力不集中学习的时候即使很想集中注意力但也坚持不了多长时间总害怕忘事情有时又特别的焦虑我感觉和adhd相似可有时一座板凳可以坚持四五个小时沟通能力又比较差感觉不是adhd我感觉这个状态很影响生活从小到大除了历史没学好别的东西特别害怕自己忘事上班的时候款项出过纰漏我还有不少情况不一一赘述希望能给我解答一下了
从你说的情况看，这是强迫症焦虑症的症状啊，可以用药调一调，也可以看一看心理医生嘛，不必担心
你好，建议你放松思想，一般来说，如果不想看心理医生，可以吃些盐酸帕罗西汀片调一调，平时多参加体育锻炼，听听音乐，聊聊天比较好
以上是对“大夫们好我想请问一下大夫们我今年20岁性格内向从小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好你的情况可能是属于心理因素引起的了，平时可以注意自我调节
平时可以注意饮食可以多吃一些滋补气血的食物，补脑的食物，保持乐观心情祝你健康
你好！根据你的病情描述，有可能是因为不良情绪影响植物神经功能失调。
建议口服谷维素和刺五加，安神补脑液和脑灵素。还有逍遥丸。并保持情绪愉快，多和别人谈天交流。说些快乐高兴的事情。多吃健脑食物，如核桃花生芝麻等。多进行运动锻炼。