问题描述：我也不知道是什么原因,我自从生完孩子以后,婆家就只管孩子去了,也不爱搭理我了,我变得也不爱说话了,可难受了,我就去医院做了个内分泌的检查,说是得了抑郁症了,
抑郁症的治疗重在多与朋友参与户外活动，经常晒晒阳光。感受一下大自然。放松心情这是最重要的。参加一些有氧运动，比如篮球，乒乓球，短跑等。另外要在饮食上多食用含有VB的食物，如粗粮，鱼等。另外要拿掉自己的有色眼镜看世界和自己。改变自己的生活习惯，积极主动起来。另外就是多与朋友交往，愉悦心情。另外就是药物治疗了。三环类和单胺氧化酶类抗抑郁药物。像你这种情况，尽量还是通过非药物治疗。
你好，抑郁症是属于心理疾病，建议选择自我疏导以外。选择服用1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。
以上是对“患有了抑郁症的治疗方法有什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，抑郁症的治疗可以采用多种方式进行，建议采用心理治疗的方式。药物治疗也可应用于抑郁症，但是可能使人产生依赖的心理，需要改善自己的心理状态，保持积极乐观的情绪。