问题描述:孩子才刚刚升入初中啊,这以后学习忙的时候多了,现在就近视眼了啊,以后可怎么办好呀,近视眼的孩子怎么样能预防点呢,怎么样能控制住近视的度数啊,
您好,延长视线距离、扩大视野。“望远是防近视之本”,故应千方百计“向远看”。已有人指出,各种近视的设计均无特异之效,室外活动、极目远眺即可代替一切。连续近距离用眼时间不应过长,看书写字或看电视40-50分钟要停下来休息或望远3-5分钟。
您好,预防近视应做到:1.看书写字时间不宜过久,持续1~1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺,做眼保健操(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多,所以也要注意使用时间)。2.写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字,减轻学生负担,保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳。