问题描述：个体育教师,不管冬天夏天,都是长期在外面风吹日晒,最近风特别大,吹得我很难受,有时候感觉脸部都僵硬了,我怕这样长期吹风会得面瘫,
你好，对于你说的情况考虑，病毒感染，受凉吹风，面神经局部受刺激等导致周围性面神经炎。中枢神经系统病变导致面神经核损坏也会导致面瘫。面瘫患者在发病前常会产生焦虑、恐惧、忧郁，或心情紧张、激动，郁郁寡欢，精神处于倦怠状态，这些情况可使人体免疫功能下降，疾病来袭。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
你好，长期吹风是有得面瘫的危险的，一定要注意长期吹风时做好脸部保暖工作，防止诱发面瘫；男性最好不要过度熬夜、饮酒，在特别劳累的时候，吹了凉风，会越发加重面部神经血管的痉挛、缺血，导致面瘫。