问题描述：我去医院里做日常的体检,发现血糖有些高,经过系统的检查,发现糖尿病,不是很严重的,要我回家注意饮食就可以了,听说老人吃些坚果比较好,那糖尿病人能吃些坚果吗,
你好，您说的情况是糖尿病，应该注意低糖饮食，药物可用消渴丸。坚果可以吃核桃花生。饮食上注意低糖、低脂、低热量，主食控制在八成饱，多食用蔬菜，少吃面食和米饭，含糖量高的水果以及干果尽量不要食用。
您好，坚果含丰富的维生素E、维生素A、维生素B族、多不饱和脂肪酸、膳食纤维和镁等营养，每天吃点坚果对糖尿病人是有好处的。不过，由于坚果是高热量食物，建议患者每天别超过1两，并且尽量换着花样吃。