问题描述:小腿一侧发凉,发凉的位置还移动,时间有一年了,脚也凉速?
你所说的这种情况考虑是个人体质下降的表现,关键在于自己的调整。
应该适当的活动,长期坚持,循序渐进,饮食生活规律有序,防止熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻,保持稳定的状态,减少不适的出现。
以上是对“小腿发凉傍晚,夜间,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
考虑是血液循环不畅、肾虚的表现,就会出现你所描述的上述症状。
建议在医生的指导下服用六味地黄丸按说明服用,看看效果,平时吃一些温性的食物。局部热敷。
这是由于体内阳虚,阳气不能到达四肢,四肢无以温煦而造成的冰冷,尤其是冬天最为严重,内寒和外寒夹在一起,应以补阳气为主,
建议用四逆汤,食疗方面可吃羊肉和狗肉,这两个补阳气是最好的食物。