问题描述：最近发现自己血压偏高,但是没有什么特殊症状,只是最近一年打哈欠多点,
你这样应该和气血不足睡眠不好，过度的劳累气血虚有关，应注意按时睡眠，不要吃辛辣的应注意多运动一下比较好的，应补养气血，可以用人参养荣丸，归脾丸等，吃一些蔬菜水果
有可能是因为心情焦虑，也有可能是其他的原因，比如是因为有肥胖等原因导致的血压增高建议注意适当活动，注意多休息，如果是继续增高，是可以考虑使用一些降压药