问题描述:最近两年没做运动,想锻炼身体,做了几晚上瑜伽,昨晚上蹲着洗了五分钟衣服,站起来的时候突然就腰痛,一弯腰就痛,必须站立和坐着,怎么回事,是腰肌劳损吗?目前是教师职业,坐的比较多,
你好,考虑是腰肌损伤情况,与久坐和腰部剧烈运动有关。
建议外敷祺安堂神农消痛贴以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复,日常注意劳逸结合,不做腰部剧烈运动,不久坐、久站、长时间弯腰弓背。
你好,考虑腰椎病所致,
建议可做个腰椎CT,明确原因,及时的治疗,
以上是对“腰痛,弯不下腰,腰一圈很疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个是要考虑是不是因为腰椎间盘突出,所以压迫了坐骨神经,也有可能是因为肌肉劳损导致的
建议是可以到正规医院查一下骨片,确定具体的原因的
你好,从你说的症状看是腰痛,考虑是劳累过度所致,建议去医院检查下做个腰椎间盘突出症的片子,如果腰椎没事,就不用担心了,休息几天就会好的,祝你幸福快乐健康!