问题描述： 我目前170身高,体重125,怎么样能健康减肥呢,理想体重为115~95之间,向名师讨减肥方法一种
你好，身高1米70，体重125斤，应该是是很标准的身材，根本不需要减肥的。你现在是处于青春期，不能用节食的方法来减肥，可以适当的增加运动量，达到强身健体的作用。