问题描述：自己的发质在上学的时候就不好,出现了掉发难以抑制的病症,后来严重到自己斑秃,检查之后就说是需要进行补偿营养,进行植发,
你好，在饮食方面常吃有利于头发生长的食物。要多补充微量元素，多吃含植物蛋白的食物，多吃含维生素的食物，多吃含碱性物质的食物。植发后尽量不要吃含酒精的食物，这对手术中的微小创口的愈合是很不利的。
你好，植发手术后饮食要注意不能吃辛辣刺激的食物，饮食以清淡为主，禁烟酒刺激，可以多吃些水果蔬菜，因水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质。